Strong Body Training Lásd órarend

Szeged | Tüzép köz 5/1. (A J&M Fitness épületében)
Belépés
  • XSMALL
  • SMALL
  • MEDIUM
  • LARGE
  • XLARGE
  • XXLARGE
kártyákkal
Lépj be ebbe a létesítménybe már havi 11.900 Ft-ért

Biztosított szolgáltatások

Csoportos óra
Csoportos óra / funkcionális edzés / funkcionális tréning

Értékeld a létesítményt

5 / 5

Megjegyzés

Klubtagok a csoportos órákat (Cross, Crazy, Mobility, Rx, Basic, Súlyemelés) plusz 600 Ft helyszíni díj mellett érhetik el.

Az elfogadóhelyről

Képzelj el egy edzést, amely több sportág mozgáselemét vegyíti, mint például az atlétikát, a súlyemelést, az evezést, az úszást, küzdősportot vagy a tornát.
Az edzés lényege, hogy egy meghatározott ideig vagy ismétlés számig dolgozunk az egyik szeren, majd átmegyünk a következőre és esetenként az azt követőre. Az edzés sokszínűsége ellenére mégis egységes képet alkot, ugyanis mindent egyszerre fejleszt. Javítja a keringést, a légzést, az állóképességet, a kitartást, az erőt, a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, a mozdulatok pontosságát, a hajlékonyságot, valamint növeli a teljesítményt, a gyorsaságot. Változatos, és sokoldalúan fejlesztő gyakorlatokkal érhetjük el célunkat. Intenzív, magas erőfeszítést igényel, így az anyagcserére, erőre, izomtömegre is pozitív hatással van.
Nagyon jó zsírégető edzésmódszer!
Kezdők és magasabb mozgáskultúrával rendelkezőknek egyaránt ajánlott!

 

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Kapcsolat és nyitva tartás

H é t f ő órarend szerint
K e d d órarend szerint
S z e r d a órarend szerint
C s ü t ö r t ö k órarend szerint
P é n t e k órarend szerint
S z o m b a t órarend szerint
V a s á r n a p órarend szerint

Strong Body Training legutóbbi hírei

Strong Body Training - Új AYCM elfogadóhely

Képzelj el egy edzést, amely több sportág mozgáselemét vegyíti, mint például az atlétikát, a súlyemelést, az evezést, az úszást, küzdősportot vagy a tornát. Az edzés lényege, hogy egy meghatározo